[ACR]

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

Comments

[G. Jane]

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

А вот тут я запротестую. Если я засыпаю с голодным желудком, то, во-первых плохо засыпаю, а во-вторых просыпаюсь уже в 5-6 утра от голодной боли в желудки до тошноты

[ACR]

G. Jane Это плохо.

[ACR]

про соль-зря мне кажется

Соль необходима!Там йод и столько минералов.
я если засыпаю голодной,утром очень хорошо себя чувствую.

[G. Jane]

ACR это диагноз - хр.гастрит(((

[ACR]

G. Jane лечи.

[G. Jane]

ACR соль давление повышает, а ее избыток действительно плохо. Соль полностью все равно не исключишь, соли содержатся везде.
А гастрит лечить.. это процесс долгий и лечить его.. ну не знаю. Единственное стараюсь не провоцировать на обострения.