Всегда просыпайтесь с улыбкой.Думайте о том, что вас ждет удачный день. Радуйтесь любой мелочи и положительные эмоции вытеснят из жизни ненужный негатив.
Окружайте себя только позитивно настроенными людьми и будет вам счастье.
Научись быть интересной самой себе.Старайся каждый день узнавать,что-то новое.Человек,которому не скучно с самим собой, всегда вызывает интерес других людей.
Если приходится сталкиваться с неприятными людьми – отыщи в них лучшие качества.Смотри добрыми глазами.
Не критикуйте и не ругайте себя.Гордитесь собой.Люби себя.Но стремись к совершенству,ему нет придела.
Если чувствуете страх, ненависть или раздражение-убавь яркости картинке,переключись на позитив:яркие и приятные воспоминания,образ любимого человека.Посмотри,вокруг столько всего прекрасного.
Мечтай,рисуйте в своем воображении картины счастья.Представляй себе человека, которого хотела бы видеть рядом с собой.
А ещё можно составить "карту желаний".Если любовь играет для вас решающую роль, то помести в центр большого плаката свою фотографию рядом с портретом мужчины, внешность которого вам нравится. Найдите изображение дома, который бы хотели иметь, детей, денег, машины, путешествий,всё что вас интересует и чем-либо хотели заниматься и иметь.Повесьте карту на видном месте, чаще смотрите на нее и мечтайте. Визуализация – один из самых мощных способов превратить фантазии в реальность.
Ах какая я довольная и счастливая...