• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
23:24 

Полезные привычки.

Разумное,Доброе,Вечное...
● Выпивайте стаканчик кефира на ночь.
● Делайте маски для лица из натуральных ингредиентов.
● Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
● Улыбайтесь.
● Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам и поливая любимые растения.
● Протирайте лицо замороженным отваров ромашки (т.е. кубиками льда)
● Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
● Делайте утреннюю зарядку.
● Уделите хотя бы час своим родителям. Помогите по дому, поговорите, узнайте об их проблемах и переживаниях, дайте им какой-нибудь совет.
● Говорите людям приятные слова и комплименты.
● Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
● Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
● Откажитесь от косметики.
● Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
● Ходите прямо. Следите за осанкой.
● Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
● Попробуйте стать вегетарианцем хотя бы на месяц. Вдруг понравится?;)
● Заведите дневник своих успехов.
● Экономьте деньги.

15:51 

Разумное,Доброе,Вечное...
Vitalic – Second lives (Lifelike remix) трек весны.Той весны,которая приносит запах шашлыков,слишком яркое солнце,зеленые листья и огромное счастье от того что у меня есть.
Цените то,что есть.Цени приобретённое.

Сегодня утром у меня был плоскенький животик))Ла-ла ла))

15:47 

Разумное,Доброе,Вечное...
Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.


15:45 

Разумное,Доброе,Вечное...
Захотелось перекусить?а не надо бы! 20 отжиманий за желание.
И больше не хочется...

21:46 

Разумное,Доброе,Вечное...
11:57 

Разумное,Доброе,Вечное...
Надо избавляться от дневника за ненадобностью и экономией времени.
Это как контакт,так же затягивает,но контакт несомненно интереснее и полезнее.
А на дайри постоянно вижу каких-то странных или разбитых личностей.Интересные и счастливые-роскошь.
Свободное время нодо не этим заполнять :)

19:10 

Разумное,Доброе,Вечное...
О характере человека можно судить по тому. как он обращается с теми, с кем ему не обязательно обращаться хорошо.
Это оочень хорошая фраза.

10:39 

Утончённость,изощренность,изящество

Разумное,Доброе,Вечное...
Утонченность – это умение видеть и ценить прекрасное не только по отношению к общепризнанным культурным ценностям, но находить его и в обыденной жизни.
Утонченность – это свободное следование нормам нравственности и морали, уважение к религии и почтение к науке и искусству.
Утонченность – это умение разглядеть и оценить каждую деталь, идет ли речь о произведении искусства или о бытовой ситуации.
Утонченность – это не просто умение ценить красоту, но и готовность содействовать ее распространению.
Утонченность – это одухотворение окружающего мира.
Утонченность - это чувство созидательности, гармонии и художественной соразмерности.

Изысканность, изощренность; аристократизм,изящество,> пикантность, тонкость, Ant. грубость, примитивность

14:28 

Разумное,Доброе,Вечное...
каша 100г
кофе с сахаром
копчёное мясо 50г
яйцо 1шт

суп и возможно творог вечером если с голоду буду умирать.
и всеравно это так много

12:12 

Разумное,Доброе,Вечное...
Пирует ум,когда худеет тело ,
А тот, кто чрево жадно насыщает,
Тучнея плотью,разумом нищает.


11:15 

Напомнила себе о том что ревность это очень глупо,смешон ревнивец)

Разумное,Доброе,Вечное...
Я конечно не ревную, но всё же им без волос будет лучше!


Куда же без моей величайшей глупости то.Никуда))

Ревность – это страсть убогого, скаредного животного, боящегося потери; это чувство, недостойное человека, плод наших гнилых нравов и права собственности, распространенного на чувствующее, мыслящее, хотящее, свободное существо.(Дени Дидро)
Ревность — это любовь к человеку минус уважение к нему и минус уважение к себе.Ревность – это поэзия недоверия.

Так что не ревнуем никогда.
Доверяем.
И думаем о самом хорошем.

10:30 

Разумное,Доброе,Вечное...
Здравствуйте, мистер Бог, это Анна
"Есть книги хорошие, никакие и плохие. Среди хороших книг попадаются честные, вдохновляющие, волнующие, пророческие и совершенствующие. Но лично у меня есть ещё одна категория: Ах!-книги. Перед вами одна из них. К Ах!-книгам относятся те, которые производят глубокие изменения в сознании читателя. Они расширяют диапазон чувств и дают возможность взглянуть на, казалось бы, знакомые вещи словно бы в первый раз. Ах!-книги потрясают. Они воздействуют на главные нервные центры нашего существа, так что читатель вполне может испытывать физически ощутимый шок. Дрожь волнения и предвкушения сотрясает всё его существо"...

"Нет, Анна и Финн не заставили меня поверить в Бога, но они заставили меня поверить в Жизнь. Ту, которая всегда Светлая, Тёплая, Настоящая. И единственное, что я бы написала Анне большими буквами - это СПАСИБО."


@темы: чтиво

22:09 

Хорошо сказано.

Разумное,Доброе,Вечное...
Выйдите из зоны комфорта. Личностный рост должен сопровождаться тяжелым трудом и работой. Излишний комфорт вводит человека в застой, в то время как различные неудобства и проблемы, которые нужно решать, наоборот стимулируют развитие. Не бойтесь что-то изменить в своей жизни, учитесь бороться и приспосабливаться.

Избавьтесь от вредных привычек. Вредные привычки разрушают жизнь. Единственный их плюс в том, что от них можно избавиться – это ваш собственный выбор.

Просыпайтесь рано. Чем раньше вы проснетесь, тем больше всего успеете сделать.

Следите за тем,как вы разговариваете,старайтесь не произносить слов паразитов.Это не красиво.

Занимайтесь спортом. Хорошая физическая форма – залог вашего здоровья, а значит и хорошего настроения. Чем развитее вы физически, тем вы сильнее – вам все по плечу. К тому же любой спорт – это новые навыки.

Учитесь у людей, которые вдохновляют вас. Ответьте для себя на несколько вопросов: Есть ли люди, которые вызывают в вас восхищение? Какие качества вы хотите у них перенять и как вы можете это сделать?

Определите ваши белые пятна. Если вы не робот, то, наверняка, есть вещи, о которых вы ровным счетом ничего не знаете. Стремитесь исправить это.

Будьте любознательны. Помните, чем вы эрудированнее, тем вы интересней.
Сколько всего можно полезного сделать и возвыситься над самой собой.Пойду приодолевать страх холода и пробегусь.

@музыка: Ivan Gough, Feenixpawl - In My Mind feat. Georgi Kay (Axwell Mix)

15:09 

Разумное,Доброе,Вечное...
Поймала дзен.))Вот как хорошо.
Эта женщина само вдохновение, муза.

<

13:01 

Разумное,Доброе,Вечное...

13:01 

Разумное,Доброе,Вечное...

01:32 

Разумное,Доброе,Вечное...
Важно записывать цель,сделать её конкретной(время на исполнение) возвращаться отслеживая прогресс.

21:53 

Смелая и грозная!

Разумное,Доброе,Вечное...
Если что-то можно доказать делом, то на это незачем тратить слова.
Слабые люди всю жизнь стараются быть не хуже других. Сильным во что бы то ни стало нужно стать лучше всех
Добрые слова кратки, произнести их легко, но эхо их продолжает звучать в вечности.



13:40 

Очаровательная симфония сердца

Разумное,Доброе,Вечное...
Хочу написать-что-бы не забыть.Или забыть,что-бы когда-нибудь прочитать и вспомнить.
С самого утра встретились с подругами.погода холодная.Нагулявшись отдыхали и грелись в Кофешопе.
Мы частенько туда заглядываем,особенно приятно летом на террасе,весь невский как на ладони.
Но не это главное.В 7 часов мы услышали музыку.Стала выискивать глазами источник звуков,почти напротив нас играл пианист за фортепиано.
На вид ему 55-60 лет,а может быть и больше.С белой бородой,лицо чистое и приятного цвета.Одет был в зелёные,уютные штаны и кажется бежевой рубашке,а на шее у него красовалась белая бабочка.От него веяло волшебством.Взгляд устремлён куда-то в глубь.Наблюдала и слушала.Как красиво.Очень.
Заметила что после каждого произведения он вглядывался в толпу сидевших,а потом поняла, он буд-то смотрит прямо в сердце и подбирает под его настроение музыку.
Смотрит на грустного - и мелодия тише,тоньше и лиричнее.А вот попадается на глаза очень весёлый и активно рассказывающий что-то,и музыка быстрее,тяжелее,громче,задорнее.А потом взгляд на влюблённую пару и сердце разрывалось от нежности и мелодичности звука..
Кажется только я зачарованно наблюдала за ним.Все вокруг занимались своими делами,буд-то бы и не было его вовсе.
Обычное в необычном и необычное в обычном.
И всё таки Да.Он точно волшебник.


11:24 

Интересный факт.Слоны умеют улыбаться!

Разумное,Доброе,Вечное...
Мне очень нравятся слоны.Что-то есть в них притягательного и волшебного.Наверное это всё их улыбка.
Они приветствуют друг друга особым ритуалом. Одним из них является объятие, когда слоны обвивают хоботы друг друга. При виде поскользнувшегося в грязи слоненка взрослый слон непременно протянет ему хобот и поставит его на землю. Точно так же, как люди держат своих детей за руку. Слоненок держится за хобот своей матери. Слоны сохраняют верность своему стаду. Они очень грустят при гибели новорожденных слонят или других членов стада. При других обстоятельствах они способны радоваться, демонстрируя счастье и веселье. Слоны умеют смеяться.

В 60х-70 х годах в США был популярный цикл анекдотов о слонах. Анекдоты, составляющие цикл относятся к так называемому «детскому юмору», обычно имеют форму загадок с абсурдным ответом.

Почему слоны серые?
Так их можно отличить от лазурных птиц [bluebirds] (красных кардиналов [redbirds], ежевики [blackberries])

Зачем у слонов на ногах пружины?
Так они могут насиловать летучих обезьян

Сладкий джем

главная